El reloj biológico 21-22/5/2004
Por.Alexander Bonilla D.
Al ritmo circadiano corporal se le conoce como el reloj biológico(Mundo 21,Dr. Hécor Solórzano del Río).
Las últimas investigaciones han determinado que el biorritmo se puede relacionar con la aplicación de terapias médicas. O sea, que si se toma en cuenta el reloj biológico, los medicamentos que usted toma pueden darle mejores resultados. También los biorritnos pueden influir en los sentimientos, actitudes o estados de ánimo.
Hoy se sabe que el cuerpo y sus órganos trabajan en forma diferente en el transcurso del día, pues el organismo es regulado por ciclos o ritmos biológicos.
En esto juego un papel importante la glándula pineal, localizada en la base del cráneo, que es un almacén de hormonas neurotransmisoras que afectan el cerebro y el resto del cuerpo, y juega un papel fundamental en el control de los ritmos biológicos.
La luz del sol o la falta de ella, influye en los biorritmos e incide en la mayor o menor secreción de la sustancia melatonina, que se cree es un regulador crítico de los ritmos biológicos. La producción de esta sustancia es inhibida por la luz, llegando a su nivel pico a eso de las 2 de la madrugada. Por eso es que el cuerpo sabe de la hora del día y de la época del año.
Si se nos priva de los ciclos de luz-oscuridad, la producción de melatonina se confunde, alterando los ciclos naturales del cuerpo.
En personas de 65 años la cantidad de melatonina por las noches es apenas una cuata parte del nivel encontrado en personas de 25 años.
Los niveles de melatonina también pueden variar con la exposición a luces brillantes en la noche , y con las etaciones. Con poca luz, algunas personas pueden producir tanta melatonina que pueden desarrollar estados depresivos. Cuando esto pasa, se exponen los paciente a luces brillantes para bajar los niveles de producción de melatonina.
2.
Los ritmos biológicos pueden contribuir con el éxito o fracaso de distintos tratamientos y terapias.. Por eso ya muchos médicos en Estados Unidos experimentan con tratamientos aplicados de acuerdo a los ritmos biológicos diarios.
La glándula pineal es muy sensible a la luz y a campos electromagnéticos débiles; también es un marcapaso para el envejecimiento. Se cree que se podrían llega a desarrollar tratamientos médicos a base de melatonima que podrían detener o hacer más lentos los procesos de envejecimiento.
Se han realizado experimentos con ratones que trataron con melatonina en las noches. Los animales tratados fueron más resistentes a las enfermedades y vivieron de un 10ª 20% más que ratones no tratados.
Los animales tratados se veían además en mejor forma física.
Algunos datos relacionados con el reloj biológico, pafa meditar :
1.Los ataques al corazón ocurren mayormente cerca del amanecer o en las 2-3 horas inmediatas al despertar.
2.Los asmáticos tienen sus peores coris durante la noche.
3.La viscosidad de la sangre en el cuerpo alcanza su punto más denso hacia el amanecer y su punto más licuado al atardecer y por la noche. Entonces hay más probabilidades de formación de coágulos al amanecer.
4.Los niveles de adrenalina en la sangre aumenta por la mañana.
5.Los enfermos de artritis o reuma también parecen empeorar en las noches.
6.loa ataques de acidez estomacal se incrementan en las noches.
7.Las operaciones de cáncer de mama tienen mejores resultados cuando se hacen a mediados del ciclo femenino y no en fecha cercana a la menstruación.